ダイエット中のおすすめおやつ「カリカリ梅」

突然ですが、ダイエットをしたことはありますか？

したことがあるなら、太らない食べ物を探し回ったこともあるでしょう。

ご飯の量を減らせば、お腹が好きますよね？そんな時に食べたくなるのが、おやつです。

おやつ

ダイエット中にポテトチップスなんて食べるバカはいないと思います。

ダイエット中に食べる食材を選ぶ基準として

• 油(揚げられている)
• 炭水化物
• カロリー
• 糖質
• 量

などを気にすると思います。

しかし、そんな都合のいい食品なんてなかなか見つかりません。全部に合致するのは、水くらいです。

カリカリ梅

そんな時にオススメするのが「カリカリ梅」です。

この商品は、セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの3つのコンビニ全てで売っていました。

※商品があることを確認しただけで、すべての店で在庫があるとは限りません。

こちらがコンビニ3社のカリカリ梅です！！

ローソンのみ、着色された梅です。

無着色の商品もあるそうなのですが、確認できませんでした。

セブンイレブン

味は甘めです。柔らかめで、カリカリとは言いづらい食感です。

ファミリーマート

味は甘めです。食感がカリカリしていて、個人的にはこれが一番です。

ローソン

味は酸っぱめです。食感はカリカリしています。ローソンの商品は、着色料が入っていました。

比較

セブン　　　ファミマ　　ローソン　

　甘　　　　　甘　　　　　　酸

　柔　　　　　硬　　　　　　硬

まとめ

人それぞれですが、個人的にはファミリーマートの商品が一番好きでした。

このカロリーですし、歯応えもあって、酸味もあるのでお腹にたまったりと、ダイエットにはおすすめの一品と言えると思います。

是非、お買い求めくださいね！

ダイエット、頑張るぞー💪